Stan ketozy i dieta ketogeniczna. Co warto wiedzieć o keto? Część I
Na termin „keto” natknął się chyba każdy, kto interesuje się zagadnieniami związanymi z dietetyką, optymalnym odżywianiem, zdrowym stylem życia, czy bardziej wydajnym funkcjonowaniem. Słowo „keto” może odnosić się zarówno do stanu ketozy jak i diety ketogenicznej, która jest czynnikiem ketozę inicjującym.