- Wzrost siły mięśniowej - Zwiększenie zasobów energetycznych w organizmie - Wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej
Zmikronizowany Monohydrat Kreatyny jeden z najskuteczniejszych, najbardziej anabolicznych legalnych suplementów. Monohydrat Kreatyny bierze udział w metabolizmie wysiłku fizycznego, zwiększa wytwarzanie ATP – adenozyno-trójfosforanu. W bezpośredni sposób wpływa na wszystkie pożądane cele treningowe.
Poleca się łączenie kreatyny ze składnikami zwiększającymi poziom insuliny, między innymi tauryną. Minimalny dodatek 5 gram Tauryny na 100 gram zapewni jeszcze lepszy transport monohydratu prosto do komórek mięśniowych.
Dawkowanie:
Zmieszać 1 miarkę (5gram) w 250ml wody. Spożywać w porach około-treningowych. Stosować cyklicznie robiąc min. jedno-miesięczne przerwy pomiędzy kolejnymi opakowaniami 7Nutrition Creatine Monohydrate.