Producenci

Newsletter

Błonnik pokarmowy

Błonnik pokarmowy to różnorodne substancje pochodzenia roślinnego, które nie ulegają trawieniu przez enzymy przewodu pokarmowego człowieka. Błonnik ma elementarne znaczenie dla funkcjonowania przewodu pokarmowego. Obniża ciśnienie krwi, spowalnia rozkład węglowodanów, zmniejsza wchłanianie cholesterolu i trójglicerydów, przyśpiesza perystaltykę jeli, dzięki czemu zapobiega zaparciom i reguluje rytm wypróżnień, zmniejsza uczucie głodu, chroni przed nowotworami przewodu pokarmowego. Bogatym źródłem błonnika pokarmowego są warzywa, owocowe, produkty z pełnego ziarna, nasiona roślin strączkowych. Nie zawierają go produkty pochodzenia zwierzęcego i produkty tłuszczowe. Dzienna dawka zalecana to ok. 20-40g dziennie na dorosłego człowieka. Błonnik pokarmowy to składnik wielu suplementów diety, środków wspomagających odchudzanie, spalaczy tłuszczu i licznych monopreparatów. Warto po niego sięgnąć zawsze wtedy, kiedy mamy problem z nadwagą.

Jest 34 produktów.

produkty na stronie

Kategorie Błonnik pokarmowy

top