Katalog

Producent v
Smak v
Kategoria v
Spalacze v

Producenci

Newsletter

Histydyna

Histydyna (Histidine) -  to aminokwas egzogenny, czyli nie wytwarzany w organizmie człowieka - musi być dostarczony w pożywieniu. W naszym ciele histydyna pełni wiele istotnych ról: jest niezbędna do produkcji histaminy, ma kluczowy wpływ na układ krążenia, układ pokarmowy, zapewnia równowagę składników mineralnych we krwi. Jej niedobór powoduje...

Histydyna (Histidine) -  to aminokwas egzogenny, czyli nie wytwarzany w organizmie człowieka - musi być dostarczony w pożywieniu. W naszym ciele histydyna pełni wiele istotnych ról: jest niezbędna do produkcji histaminy, ma kluczowy wpływ na układ krążenia, układ pokarmowy, zapewnia równowagę składników mineralnych we krwi. Jej niedobór powoduje zmęczenie, brak energii, osłabienie układu odpornościowego. Jest wiele bogatych źródeł histydyny w diecie - powtarzany w internecie pogląd, że niemożliwe jest odpowiednie jego spożycie z dietą wegańską, jest błędny. Bogate w ten składnik jest nie tylko mięso i nabiał, ale i banany, razowe pieczywo, pestki z dyni, fasola, groch, kasza gryczana i wiele innych produktów, które nie mają pochodzenia zwierzęcego. Histydyna to częsty składnik suplementów dla sportowców, ponieważ bierze udział w syntezie białek. Na rynku jest niewiele monopreparatów zawierających ten aminokwas, ale jest on dodawany do części suplementów treningowych, często w połączeniu z beta-alaniną.

Więcej
Jest 61 produktów.

produkty na stronie

Kategorie Histydyna

top