Jarrow FORMULAS Sleep Optimizer to połączenie 6 substancji aktywnych. Suplement ten zawiera: sproszkowany korzeń waleriany, L-tryptofan, chmiel, melisę, kwas γ-aminomasłowy oraz melatoninę. Jarrow FORMULAS Sleep Optimizer to suplement dedykowany osobom, które potrzebują wsparcia zdrowego snu. Melatonina zawarta w tym produkcie pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie oraz pomaga w łagodzeniu subiektywnego odczucia zespołu nagłej zmiany strefy czasowej.
Kwas gamma-aminomasłowy (GABA), melisa i L-tryptofan pomagają się odprężyć. Połączenie kozłka lekarskiego i szyszek chmielu, jak wykazano w badaniach, ma wpływ na zmniejszenie latencji (czasu od momentu położenia się do łóżka do zaśnięcia). Melatonina to neurohormon, wydzielany przez szyszynkę, który kontroluje nasz zegar biologiczny i sygnalizuje zasypianie. Stres, przekroczenie strefy czasowej i zmiana trybu pracy mogą go zakłócać.