Bioflawonoidy cytrusowe zaliczamy do tzw. związków fitochemicznych, czyli takich, które występują naturalnie w roślinach, nie posiadają właściwości odżywczych, natomiast są silnie bioaktywne. Występując w roślinach warunkują one ich prawidłowy wzrost, zabarwienie i możliwość przetrwania. Dla organizmu ludzkiego posiadają szereg prozdrowotnych właściwości. W obrębie związków fitochemicznych szczególnie istotną rolę pełnią bioflawonoidy cytrusowe, które występują przede wszystkim w pomarańczach, grejpfrutach i cytrynach. Nauka dowiedziała się o istnieniu bioflawonoidów dopiero w latach 30tych XX wieku za sprawą węgierskiego naukowca Alberta Szent-Gyargyi. Do dnia dzisiejszego odkryto około 4000 substancji z tej grupy. Spektrum prozdrowotnych właściwości bioflawonoidów cytrusowych jest potężne i zawiera m.in.:

- zwalczanie szkodliwego wpływu wolnych rodników (działanie antyoksydacyjne),
- opóźnianie starzeenia się organizmu na poziomie komórkowym,
-usprawnienie detoksyfikacji organizmu,
- wsparcie prawidłowego funkcjonowania aparatu ruchu,
- przyspieszenie regeneracji i rekonwalescencji,
- poprawa funkcjonowania układu immunologicznego organizmu,
- niwelowanie ryzyka wystąpienia takich chorób cywilizacyjnych jak miażdzyca, choroby krązenia, czy nawet nowotworów.


Co szczególnie istotne, bioflawonoidy cytrusowe wspierają wchłanianie licznych witamin i minerałów (m.in witaminy C), dlatego stanowią tak pożądany dodatek suplementów witaminowo-minerałowych. Połączenie witaminy C z bioflawonoidami cytrusowymi to poza poprawą odporności potężny detoksyfikator – skutecznie wiąże takie pierwiastki jak miedź i ołów i usuwa je z organizmu. Działanie antyoksydacyjne omawianych składników polega na wychwycie nadmiaru wolnych rodników na poziomie komórkowym. Wolne rodniki uszkadzają struktury budujących komórek białek i lipidów. Skuteczne usuwanie ich nadmiaru opóźnia procesy starzenia się komórek i optymalizuje ich funkcjonowanie. Podsumowując: antyoksydanty powinny stanowić istotne uzupełnienie suplementacji prozdrowotnej, ale i takiej ukierunkowanej na osiągnięcie wyniku sportowego. Sprawne usuwanie nadmiaru wolnych rodników i szereg innych prozdrowotnych właściwości czyni je szczególnie wartościowymi w kontekście poprawy ogólnej jakości życia czy profilaktyki chorób cywilizacyjnych.