

Monohydrat kreatyny to najbardziej przebadana i bezpieczna forma kreatyny
Może skutecznie zwiększać beztłuszczową masę ciała
Suplementacja kreatyną zwiększa nawodnienie komórek mięśniowych
Regularna suplementacja kreatyną podnosi możliwości wysiłkowe, zwłaszcza siłę fizyczną
Kreatyna wpływa pozytywnie również na funkcje umysłowe
HERKULES Pure Creatine Powder to suplement diety zawierający monohydrat kreatyny. Substancję, która regularnie stosowana niesie ze sobą wiele korzyści dla osób aktywnych fizycznie. Kreatyna występuje naturalnie w organizmie i dostarczamy ją z pożywienia głównie z czerwonego mięsa. Są to ilości zbyt małe, aby efektywnie wykorzystywać jej działanie, dlatego kluczowa jest tutaj suplementacja.
Kreatyna nawadnia komórki mięśniowe, co w połączeniu z treningiem oporowym, przyczynia się do zwiększenia beztłuszczowej masy ciała. Po kilku tygodniach suplementacji kreatyną możemy także zauważyć wzrost siły. Dla przykładu, jeśli wyciskałeś wcześniej 90 kg na ławce poziomej, jest spora szansa, że po nasyceniu kreatyną, zbliżysz się do magicznej granicy 100 kg.
Kreatyna w połączeniu z wysokobiałkową dietą daje największe efekty nie tylko, jeśli chodzi o aspekty czysto treningowe, ale też okołotreningowe. Może zmniejszać ryzyko występowania kontuzji i przede wszystkim przyczynia się do lepszej regeneracji organizmu. HERKULES Pure Creatine Powder zawiera 500g substancji aktywnej, co przekłada się na 100 dni suplementacji!
Odmierzyć jedną porcję - 5g (1 miarka), wymieszać ją w 200-250ml wody. Spożywać raz dziennie, przed lub po treningu. Spożyć bezpośrednio po przygotowaniu.
UWAGA!!! Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Produkt nie może być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w miejscu suchym w temperaturze pokojowej w szczelnie zamkniętych opakowaniach.
Wielkość opakowania: 500g
Wielkość porcji: 5g
Ilość porcji w opakowaniu: 100
monohydrat kreatyny, chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6)
Zawartość |
W porcji 5g |
W 100g |
Monohydrat kreatyny |
4986 mg |
99,7 g |
W tym kreatyna |
4388 mg |
87,8 g |
Witamina B6 |
1,4 mg (100% RWS*) |
* |
%RWS – referencyjna wartość spożycia
PODMIOT ODPOWIEDZIALNY: FHU Herkules ul. Cmentarna 57 39-200 Dębica
Wartość odżywcza |
|||
---|---|---|---|
porcji w opakowaniu | |||
Porcja | |||
Kalorie | |||
% ZDS* | |||
SaponinySaponiny - Encyklopedia składników Saponiny (Saponins) - to substancje klasyfikowane jako glikozydy, czyli pochodne cukrów. Ich budowa pozwala wyróżnić aglikon – składnik niecukrowy i glikon czyli cukier, które połączone są tzw. wiązaniem glikozydowym. Saponiny są wytwarzane są przez niektóre rośliny. Z racji posiadanych właściwości łatwego tworzenia piany są szeroko stosowane przy produkcji środków piorących i mydeł. Podstawowa klasyfikacja saponin: Saponiny zarówno triterpenowe jak i sterydowe znajdują zastosowanie w przemyśle medycznym – są składnikami leków oraz w są popularnymi składnikami niektórych suplementów diety. Ich działanie jest bardzo zróżnicowane. Niektóre działają przeciwgrzybicznie, przeciwwirusowo, przeciwzapalnie i oczyszczają organizm. Inne poprawiają procesy trawienne, poprzez wzmaganie wydzielania soków trawiennych oraz żółci. Jeszcze inne charakteryzują się działaniem moczopędnym bądź wykrztuśnym. Saponiny steroidowe dzięki oddziaływaniu mikroflory jelitowej stymulują organizm do zwiększenia ilości produkowanych hormonów – głównie testosteronu, androsteronu i progesteronu. Saponiny podawane w zbyt dużych dawkach mogą być niebezpieczne dla zdrowia. W skrajnych przypadkach mogą doprowadzić do trwałych uszkodzeń nerek, wątroby bądź serca. Przykłady roślin bogatych w saponiny triterpenowe: żeń szeń - korzeń, owoc kasztanowca, korzeń lukrecji, ziele bluszczu, ziele połonicznika, nagietek lekarski. Przykłady roślin zawierających saponiny steroidowe: Tribulus terrestris, czarnuszka , kozieradka, sarsaparilla, psianka. |
W porcji 5g | W 100g | |
Monohydrat kreatynyMonohydrat kreatyny - Encyklopedia składników Monohydrat kreatyny to suplement diety, cieszący się niezmienną, w pełni zasłużoną popularnością od wielu lat. Strukturalnie jest to po prostu połączenie cząsteczki wody i cząsteczki kreatyny. W kreatynę bogate jest czerwone mięso, ale dostarczenie odpowiednio wysokiej dawki z pożywienia może być niewykonalne. Kreatyna pozwala znacznie podnieść swoje możliwości w formach aktywności opartych o wysiłki beztlenowe o charakterze interwałowym. Będzie to więc zarówno trening siłowy w niskim zakresie powtórzeń, ćwiczenia eksplozywne, sprinty i nieskończenie wiele innych form aktywności ruchowej. Dzięki powyższym, ta wyjątkowa formy kreatyny to idealny suplement dla osób ćwiczących - zarówno na poziomie rekreacyjnym, jak i wyczynowym, bez względu na formę wykonywanej aktywności ruchowej, czy dyscyplinę sportu. Co więcej, ze względu na korzystny wpływ na zachowanie funkcji poznawczych może być również cennym uzupełnieniem suplementacji prozdrowotnej dla osób starszych. |
4986 mg | 99,7 g | |
W tym kreatyna | 4388 mg | 87,8 g | |
ZMAZMA - Encyklopedia składników ZMA - to niezwykle skuteczny suplement stymulujący wydzielanie testosteronu oraz hormonu wzrostu przez organizm. To mieszanka niesterydowych składników, dedykowanych sportowcom uprawiającym sporty siłowe, którym zależy na szybszej regeneracji i na zwiększeniu wydolności mięśni. ZMA to przede wszystkim połączenie magnezu, cynku i witaminy B6, które w organizmie pełnią funkcję regeneracyjną po przeciążeniach, chorobach i urazach. Wpływają również korzystnie na przyrost masy mięśniowej. Suplementacja ZMA jest polecana dla osób, które mają niedobory tych pierwiastków, związane np. z brakiem odpowiedniej dawki snu, z ciężką pracą, stresem, złą dietą, używkami itd. Jeśli jest odwrotnie - dbasz o siebie i pamiętasz o właściwym wypoczynku, suplementacja ZMA jest absolutnie zbędna. Preparat stosuje się na około 60 minut przed snem - poprawia regenerację i jego jakość. Dawki należy dobierać indywidualnie, ze względu na własne preferencje, dietę i styl życia. |
1,4 mg (100% RWS*) | * |
Rekomendacji naszych użytkowników
(brak oceny)
Masz ten produkt?
Dodaj pierwszą opinię dla HERKULES Pure Creatine Powder 500g
No customer reviews for the moment.Aby dodać opinię o produkcie, zaloguj się na swoim koncie, przejdź do karty zakupionego produktu i otwórz zakładkę "Opinie"
Po zatwierdzeniu opinii, pojawi się ona w karcie produktu, a Ty możesz zyskać dodatkowe rabaty!