Katalog

Producent v
Smak v
Kategoria v

Producenci

Newsletter

Kolagen

Kolagen (Collagen) - główne białko tkanki łącznej, odpowiedzialne za elastyczność skóry oraz główny składnik ścięgien. Wykazuje wysoką odporność na rozciąganie. Kolagen wypełnia również rogówkę oka, ale występuje tam w formie krystalicznej. W jedzeniu kolagen można dostarczyć do organizmu, choć nie występuje pospolicie. Potrawy bogate w kolagen ...

Kolagen (Collagen) - główne białko tkanki łącznej, odpowiedzialne za elastyczność skóry oraz główny składnik ścięgien. Wykazuje wysoką odporność na rozciąganie. Kolagen wypełnia również rogówkę oka, ale występuje tam w formie krystalicznej. W jedzeniu kolagen można dostarczyć do organizmu, choć nie występuje pospolicie. Potrawy bogate w kolagen to galaretki z nóżek wieprzowych, zupy gotowane na wywarze z kurzych łapek, ryby w galarecie, golonki, podroby, chrząstki, głowizny, płetwy rekina. Nie da się uzupełnić braku kolagenu za jednym zamachem, wymagana byłaby systematyczność.

Pokarmy zawierające kolagen są jednak w znakomitej większości wrogiem zdrowej diety. Ponadto kolagen nie wchłania się dobrze bez odpowiedniej dawki witaminy C, którą powinno się dostarczyć dużo więcej, niż zalecane przez lekarzy minimum, czyli 60 mg dziennie. Dlatego kolagen często pojawia się w suplementach i w gabinetach medycyny estetycznej – w postaci przygotowanej w taki sposób, aby organizm wyniósł z niej jak najwięcej. Ze względu na swoją funkcję w ścięgnach, jak i również jako wsparcie pięknej skóry, jest polecany również sportowcom i to niezależnie od płci.

Więcej
Jest 3 produktów.

Kategorie Kolagen

top