Producenci

Newsletter

L-walina

L-walina (L-Valine) - jest aminokwasem niezbędnym czyli takim którego organizm sam nie potrafi syntezować i trzeba go dostarczać wraz z pożywieniem. Walina jest bardzo ważnym aminokwasem gdyż odpowiada za budowę i prace mięśni. ponadto aktywuje somatotropinę która odpowiada za równowagę pomiędzy masą mięśniową a zapasami tłuszczu w organizmie. Deficyt  waliny może powodować  brak łaknienia, spadek masy ciała i zaburzenia w koordynacji ruchów. Walina wraz z leucyną i izoleucyną tworzą popularne BCAA które wykorzystywane są w wielu dyscyplinach sportowych, głównie siłowych i wytrzymałościowych ponieważ pełnią bardzo ważną rolę jako źródło energii podczas stanów wyczerpania węglowodanów. Okołotreningowe stosowanie BCAA chroni nasze mięśnie przed katabolizmem i przyczynia się do lepszej regeneracji. W suplementach walina występuje w preparatach aminokwasowych, odżywkach białkowych, odżywkach typu Gainer.

Jest 2 produktów.

Kategorie L-walina

top