Producenci

Newsletter

L-karnityna

L-karnityna (L-Carnitine) -  to środek popularny wśród sportowców, a także osób umiarkowanie aktywnych. Substancja ta zwiększa potencjał mitochondriów do spalania tłuszczu, dlatego spożywanie jej przed wysiłkiem fizycznym, zwiększa ilość spalanych kalorii podczas ćwiczeń. Warto jednak pamiętać, że suplementacja l-karnityny nie działa, jeśli organizm nie ma jej niedoborów. Ponadto suplementy należy przyjmować przed wysiłkiem fizycznym - wiele osób spożywa l-karnitynę rano i wieczorem, w ogóle nie ćwicząc i mając nadzieję, że lek pozwoli im schudnąć - nie jest to prawda. L-karnityna występuje powszechnie w mięsie (baranina, wieprzowina, wołowina, ryby), w owocach i warzywach, grzybach, nabiale i w drożdżach. Każda osoba o dobrze zbilansowanej diecie nie powinna mieć problemów z jej niedoborami. Suplementacja l-karnityny nie nosi za sobą ryzyka jakichkolwiek skutków ubocznych. Sprawdź preparaty z l-karnityną w naszym sklepie internetowym.

Jest 31 produktów.

produkty na stronie

Kategorie L-karnityna

top