Owies (avena sativa) ma działanie pobudzające pracę mózgu oraz układu nerwowego. Jego ekstrakt stosuje do poprawy życia seksualnego u kobiet i mężczyzn.. Jej stymulujące działanie jest dobrze znane w świecie zwierząt, szczególnie u koni gdzie stosuje się go do ich karmienia. Konie dostają wtedy więcej sił. U kobiet inaczej niż u mężczyzn, zauważa się większą ochotę na współżycie, jednakże u mężczyzn ma ona również działanie zwiększające ogólną wydolność organizmu podczas stosunku jak u ćwiczeń. Ekstrakt z owsa posiada właściwości kojące nerwy oraz odbudowujące komórki mózgowe. Zboża są dobre dla serca z uwagi na utrzymywanie tłuszczów w krwiobiegu pod kontrolą. Avena sativa nie tylko jest świetnym źródłem węgli lecz także błonnika. Posiada ona również bardzo wysokie ilości żelaza, cynku oraz magnezu. Avena sativa jest często używany jako jeden ze składników środków na potencję, będąc alternatywą dla Herbal V, Cobry oraz Biogry. W przypadku ekstraktu z owsa nie jest wymagane stosowanie dodatkowych substancji z uwagi na jego bogatą zawartość. Avena sativa nie ingeruje w inne leki co sprawia, że może być ona stosowana bezpiecznie z różnego rodzaju lekami zmniejszającymi poziom stresu.