Astaksantyna to organiczny związek chemiczny z grupy ksantofili,  należy do karotenoidów (a więc naturalnych barwników) i jak wiele z nich jest rozpuszczalna w tłuszczach. Astaksantyna jest barwnikiem czerwono-różowym. Strukturalnie jest dość zbliżona do beta-karotenu, czyli prowitaminy A.


Astaksantyna występuje w:

- mięsie ryb
- owocach morza
- glonach


To właśnie glony są wykorzystywane do produkcji astaksantyny stosowanej w suplementach diety. Astakstantyna to przede wszystkim potężny antyoksydant. Zwalczanie szkodliwego działania wolnych rodników niesie za sobą szereg prozdrowotnych właściwości. Niekontrolowane działanie wolnych rodników i związany z tym stres oksydacyjny może prowadzić do:

- chorób układu krążenia
- chorób wzroku (znacznie zwiększone ryzyko występowania m.in. zaćmy
- szybszego starzenia się organizmu
- zwiększonego ryzyka występowania choroby Alzheimera
- zwiększonego ryzyka występowania choroby Parkinsona
- zwiększonego ryzyka występowania nowotworów


Ponadto astaksantyna:

- obniża poziom cholesterolu
- optymalizuje dotlenienie mięśnia sercowego
- reguluje ciśnienie krwi
- usprawnia pozbywanie się toksyn z mózgu
- optymalizuje poziom cukru we krwi
- działa przeciwzapalnie
- wspiera układ immunologiczny


Potężne działanie antyoksydacyjne – astaksantyna jest na tym polu:

- 65 razy mocniejsza od witaminy C
- 54 razy mocniejsza od beta-karotenu
- 550 razy mocniejsza od witaminy E
- 800 razy mocniejsza od koenzymu Q10


Suplementy zawierające astaksantynę to poza monopreparatami:

- Olej z kryla
- Olej z dorsza
- Tran
- Suplementy zawierające kompleks antyoksydantów
- Kompleksowe formuły witaminowo-minerałowe wzbogacone o antyoksydanty


Astaksantyna – dawkowanie, zasady przyjmowania:

- przyjmować z posiłkiem – ze względu na rolę w metabolizmie witaminy A (rozpuszczalnej w tłuszczach) i przynależność do karotenoidów
- standardowe dawkowanie zawiera się w przedziale 6-12mg dziennie


Jeśli szukasz potężnego antyoksydantu o licznych właściwościach prozdrowotnych astaksantyna będzie stanowić doskonały wybór.