Molibden - jest jednym z bardzo ważnych składników biologicznych u ludzi oraz zwierząt. W formie przyswajalnej występuje w orzechach, zbożach czy warzywach oraz twardej wodzie. Omawiana substancja jest katalizatorem przemiany materii, oraz pomaga w detoksykacji krwi dzięki dobrej współpracy z enzymami oraz aminokwasami występującymi w organizmie człowieka. Molibden ma właściwości antyrakowe oraz przyśpiesza metabolizm dzięki usuwaniu z organizmu niektórych toksyn.

Substancja ta uodparnia wątrobę przed uszkodzeniem od alkoholu oraz poprawia pracę nerek. Jest również znana ze swoich właściwości zapobiegających próchnicy oraz wzmaga potencję u mężczyzn. Molibden wspomaga właściwe przyswajanie białek.