Wyciąg z guarany

Wyciąg z guarany (Paulinia guarana) - roślina rosnąca w dorzeczu Amazonki i Pary (w Brazylii), zwana zwyczajowo guaraną.  Jest słynna ze względu na największą dotąd poznaną wśród roślin zdolności do syntezy kofeiny, której jest w niej nawet 4-krotnie więcej, niż ziarna kawowca. Dzięki swoim właściwościom energetycznym jest bardzo popularnym składnikiem napojów. Na dodatek wykazuje również właściwości zdrowotne – pomaga w koncentracji, wpływa dobrze na pamięć, przeciwdziała stresowi, zwalcza stany depresyjne i poprawia nastrój. Ponadto z mocy guarany często korzystają sportowcy, ponieważ zwiększa wytrzymałość całego organizmu. Guarana uwalnia się wolniej od kofeiny, jej działanie jest dłuższe (nawet do 5 godzin!), a zawiera mniej substancji szkodliwych.

Przeciwskazaniem do spożywania guarany może być ciąża, nadczynność tarczycy, choroby serca oraz wysokie ciśnienie krwi. Jej przedawkowanie może powodować bezsenność, niepokój, nudności, przyśpieszone bicie serca. Cięższe przedawkowanie może prowadzić nawet do wymiotów i zawrotów głowy. W przypadku wystąpienia takich objawów, należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem