Rutozyd

Rutozyd - to organiczny związek z grupy flawonoidów, początkowo wytwarzany z ziela ruty zwyczajnej, w tej chwili z kwiatów perełkowca japońskiego lub z ziela gryki. Rutozyd wykazuje bardzo dobre właściwości antyoksydacyjne, dlatego jest cenną substancją dla osób dbających o zdrowe odżywianie. Ponadto rutozyd, jak większość flawonoidów, uszczelnia naczynia krwionośne, a do tego zmniejsza problemy z cholesterolem, wykazuje działanie przeciwzapalne. Ze względu na fakt, że ten flawonoid przedłuża działanie witaminy C, często dodawany jest do preparatów i suplementów w jej towarzystwie. Najczęściej są to suplementy diety i preparaty wielowitaminowe. Rutozyd często błędnie nazywany jest witaminą P. Rutozyd możemy znaleźć w takich roślinach jak aronia, berberys, bez czarny, fiołek trójbarwny, dziurawiec zwyczajny, kapary cierniste, mięta pieprzowa, podbiał pospolity, szczaw. Ważny dla osób, które mają niedobry witaminy C, w okresach epidemii przeziębień i w spadku odporności.