ALE Glutamine 500g
ALE Glutamine 500g
ALE Glutamine uzupełnia dietę w witaminę C, cynk oraz L-glutaminę, najpowszechniej występujący aminokwas w ludzkim organizmie. Witamina C i cynk pomagają w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego w trakcie intensywnych ćwiczeń fizycznych i po ich zakończeniu. Cynk pomaga w prawidłowej syntezie białka. ALE Glutamine zalecane jest w okresie intensywnego treningu oraz w okresie regeneracji po zakończonym wysiłku fizycznym.
Glutamina należy do najbardziej rozpowszechnionych aminokwasów w ludzkim organizmie. Podczas wysiłku fizycznego wspiera wytwarzanie glukozy w wątrobie w procesie glukoneogenezy, jak również stanowi paliwo dla szybko dzielących się komórek. Cynk natomiast bierze udział w procesie podziałku komórek. Glutamina moduluje również działanie komórek odpornościowych, wytwarzanie glutationu oraz procesy anaboliczne w organizmie. Intensywny wysiłek fizyczny prowadzi do obniżenia puli glutaminy w organizmie, stąd też właściwe jej uzupełnienie jest jednym z kluczowych elementów regeneracji powysiłkowej.
Witamina C oraz cynk zawarte w ALE Glutamine wspomagają układ odpornościowy zarówno w trakcie, jak i po zakończonym wysiku fizycznym, kiedy to poziom glutaminy spada, a organizm narażony jest na chorobotwórcze działanie drobnoustrojów. Ponadto, witamina C oraz cynk wspomagają ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym (wolnymi rodnikami) wytworzonym podczas wykonywania wysiłku fizycznego. Witamina C przyczynia się również do obniżenia uczucia zmęczenia i znużenia. Cynk przczynia się natomiast do utrzymania prawidłowego metabolizmu składników odżywczych oraz utrzymania właściwego poziomu testosteronu, kluczowego hormonu w procesie regeneracji powysiłkowej zarówno w sportach siłowych, jak i sportach wytrzymałościowych czy sportach drużynowych.
ALE Glutamine może być wykorzystywane we wszystkich rodzajach wysiłku fizycznego. Poza powszechnym wykorzystaniem w sportach siłowych, siłowo-szybkościowych oraz w sportach drużynowych, ALE Glutamine jest efektywnie wykorzystane w treningu wytrzymałościowym w celu wspomagania odporności organizmu oraz jego regeneracji. ALE Glutamine poprzez dostarczenie dobrze przyswajalnej glutaminy, witaminy C oraz cynku skutecznie wspomaga procesy regeneracji w przypadku sportów siłowych. ALE Glutamine charakteryzuje się dobrą rozpuszczalnością w trakcie przygotowania. Oznacza to, iż w procesie przygotowania glutaminy, w przeciwieństwie do wielu form dostępnych na rynku, nie powstają straty, a cała dawka może być efektywnie spożyta w okresie okołotreningowym.
W zależności od celu i efektu, jaki chcemy osiągnąć, ALE Glutamine może być wykorzystywane przed, w trakcie lub po zakończeniu wysiłku fizycznego. ALE Glutamine to również farmaceutyczna jakość. W produkcji ALE Glutamine wykorzystywane są wyłącznie glutamina o dobrej rozpuszczalności i najwyższej jakości, dzięki czemu napój spełnia bardzo ostre kryteria jakościowe.
Dawkowanie ALE Glutamine 500g:
Sporty siłowo-szybkościowe (trening siłowy, skoki, rzuty, biegi sprinterskie)
Rozpuścić 1/4miarki (1 porcja) w 200ml wody. Spożywać 1 porcję przed treningiem oraz 1 porcję w trakcie lub bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec zmianie.
Sporty wytrzymałościowe (bieganie, kolarstwo, triathlon, pływanie, bieganie na nartach, wioślarstwo, kajakarstwo, łyżwiarstwo szybkie) w okresie budowania siły i szybkości
Rozpuścić 1/4miarki (1 porcja) w 200ml wody. Spożywać 1 porcję przed, w trakcie lub bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec zmianie.
Sporty drużynowe (piłka nożna, koszykówka, siatkówka, piłka ręczna, hokej, hokej na trawie, rugby, waterpolo).
Rozpuścić 1/4miarki (1 porcja) w 200ml wody. Spożywać 1 porcję przed treningiem oraz 1 porcję w trakcie lub bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec zmianie.
Sporty indywidualne (tenis, tenis stołowy, squash, badminton, szermierka) w okresie budowania siły i szybkości.
Rozpuścić 1/4miarki (1 porcja) w 200ml wody. Spożywać 1 porcję przed, w trakcie lub bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec zmianie.
Fitness (aerobik, aguaaerobik, aquajogging, gimnastyka, crossfit)
Rozpuścić 1/4miarki (1 porcja) w 200ml wody. Spożywać 1 porcję przed treningiem oraz 1 porcję w trakcie lub bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec zmianie.
Sporty walki (boks, kickboxing, taekwondo, karate, zapasy, judo, jujitsu)
Rozpuścić 1/4miarki (1 porcja) w 200ml wody. Spożywać 1 porcję przed treningiem oraz 1 porcję w trakcie lub bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec zmianie.
Sporty zimowe i wodne (narciarstwo zjazdowe, surfing, windsurfing, kitesurfing, żeglarstwo) w okresie budowania siły i szybkości
Rozpuścić 1/4miarki (1 porcja) w 200ml wody. Spożywać 1 porcję przed, w trakcie lub bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec zmianie.
Okres rehabilitacji po urazach mięśniowych
Rozpuścić 1/4miarki (1 porcja) w 200ml wody. Spożywać 1 porcję bezpośrednio po rehabilitacji. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec zmianie.
Składniki ALE Glutamine 500g:
L-glutamina, kwas l-askorbinowy, mleczan cynku.
1 porcja5,01g | |
5,0 g | |
80 (100%*) mg | |
10 (100%) mg |
*%Referencyjnej Wartości Spożycia dla osoby dorosłej
Opinie
Rekomendacji naszych użytkowników
(brak oceny)
Masz ten produkt?
Dodaj pierwszą opinię dla ALE Glutamine 500g
Na razie nie dodano żadnej recenzji.Dołącz do nas!
Aby dodać opinię o produkcie, zaloguj się na swoim koncie, przejdź do karty zakupionego produktu i otwórz zakładkę "Opinie"
Po zatwierdzeniu opinii, pojawi się ona w karcie produktu, a Ty możesz zyskać dodatkowe rabaty!