Producenci

Newsletter

Powiększ do pełnego rozmiaru

TREC Dziennik Treningowy I Dietetyczny 108 Stron

Akcesoria

Brak na stanie

4,99 zł

Obniżka!

-5%

5,25 zł

KONTROLUJ SWOJE POSTĘPY TRENINGOWE Z TREC NUTRITION!

  • 2 w 1 - dziennik treningowy i dietetyczny

  • Zasady bilansowania sportowej diety

  • Praktyczne porady zawodników TREC TEAM

 

Spis treści:


- Źródła białka w twojej diecie
- Tłuszcze w twojej diecie
- Zawartość węglowodanów w popularnych produktach spożywczych
- Zasady układania indywidualnego planu żywieniowego
- Dawid Geler
- Uzupełnić białko w diecie
- Kreatyna. Przez siłę do dużych mięśni
- Gdy brakuje ochoty na trening
- Tomasz Lech
- Podstawowa zasada. Regularne posiłki
- Żelazne zasady regeneracji potreningowej
- Przemysław Żokowski
- Jak uzyskać wysokiej jakości wyrzeźbione mięśnie
- Sen kulturysty
- Przechytrzyć katabolizm
- Adam Jabłoński

  • Akcesoria Pozostałe

Napisz swoją opinię

TREC Dziennik Treningowy I Dietetyczny 108 Stron

TREC Dziennik Treningowy I Dietetyczny 108 Stron

Napisz swoją opinię

Inne produkty w tej samej kategorii:

top