GASPARI BCAA 6000 180tabs
BCAA 6000 to trzy podstawowe aminokwasy l-leucyna, l-izoleucyna, l-walina, które znacząco przyspieszają odbudowę i regenerację mięśni z dodatkiem witamin B6 i B12. Pod wpływem intensywnego treningu dochodzi do wyczerpania zapasów energetycznych zgromadzonych w glikogenie. Zwiększa się wówczas zapotrzebowanie na aminokwasy BCAA.
Doświadczenia kliniczne jednoznacznie potwierdzają skuteczność tych substancji w zmniejszeniu ryzyka powikłań spowodowanych intensywnym wysiłkiem oraz w zahamowaniu tworzenia się amoniaku, obniżającego metabolizm wewnątrzkomórkowy. W ten sposób wpływają na normalizację pracy mózgu, gdzie w trakcie regeneracji tworzy się wystarczająca ilość serotoniny, sprzyjającej usuwaniu zmęczenia. W codziennym pożywieniu nie występuje dostateczna ilość aminokwasów BCAA, dlatego niezbędne jest uzupełnianie ich w formie suplementów diety.
Dawkowanie:
1 porcję (6tab) spożyć na 30 minut przed treningiem. Drugą porcję (6tab) na 20-30minut po treningu.
Składniki:
Wartości odżywcze: | w porcji (6 tabl.) |
3mg | |
4000mg | |
1000mg | |
1000mg |
Wartość odżywcza |
||
---|---|---|
porcji w opakowaniu | ||
Porcja | ||
Kalorie | ||
% ZDS* | ||
Wartości odżywcze: | w porcji (6 tabl.) | |
ZMAZMA - Encyklopedia składników ZMA - to niezwykle skuteczny suplement stymulujący wydzielanie testosteronu oraz hormonu wzrostu przez organizm. To mieszanka niesterydowych składników, dedykowanych sportowcom uprawiającym sporty siłowe, którym zależy na szybszej regeneracji i na zwiększeniu wydolności mięśni. ZMA to przede wszystkim połączenie magnezu, cynku i witaminy B6, które w organizmie pełnią funkcję regeneracyjną po przeciążeniach, chorobach i urazach. Wpływają również korzystnie na przyrost masy mięśniowej. Suplementacja ZMA jest polecana dla osób, które mają niedobory tych pierwiastków, związane np. z brakiem odpowiedniej dawki snu, z ciężką pracą, stresem, złą dietą, używkami itd. Jeśli jest odwrotnie - dbasz o siebie i pamiętasz o właściwym wypoczynku, suplementacja ZMA jest absolutnie zbędna. Preparat stosuje się na około 60 minut przed snem - poprawia regenerację i jego jakość. Dawki należy dobierać indywidualnie, ze względu na własne preferencje, dietę i styl życia. |
3mg | |
L-LeucynaL-Leucyna - Encyklopedia składników Leucyna (L-Leucyna) to jeden z trzech aminokwasów rozgałęzionych (obok waliny i izoleucyny). Uznawana za najważniejszy z aminokwasów. Prekursor syntezy mTor, silnie skorelowany z rozpoczęciem procesu syntezy białka (pod tym względem wykazuje najsilniejsze działanie ze wszystkich aminokwasów). Wskazana zarówno w suplementacji okołotreningowej (antykatabolik), jak i dodatek do posiłków, czy szejków (usprawnienie syntezy białka), zarówno w dyscyplinach siłowych, jak i wytrzymałościowych. Leucyna jest gorzkawa w smaku, nie posiada właściwości stymulujących. Dawkowanie zaczyna się od 1g na porcję. Leucyna występuje w składzie suplementów aminokwasowych (m.in. BCAA), odżywek przed i po-treningowych, odżywek białkowych, gainerów, może znajdować się w suplementach z resweratrolem (synergia działania tych dwóch składników) Metabolitem Leucyny jest HMB, również znane z szerokiego zastosowania w suplementacji. Polecane produkty i producenci: |
4000mg | |
L-walinaL-walina - Encyklopedia składników Co to jest L-walina?L-walina (L-Valine) jest aminokwasem niezbędnym czyli takim którego organizm sam nie potrafi syntezować i trzeba go dostarczać wraz z pożywieniem. Walina jest bardzo ważnym aminokwasem, gdyż odpowiada za budowę i prace mięśni. Ponadto aktywuje somatotropinę, która odpowiada za równowagę pomiędzy masą mięśniową a zapasami tłuszczu w organizmie. Deficyt waliny może powodować brak łaknienia, spadek masy ciała i zaburzenia w koordynacji ruchów. Walina wraz z leucyną i izoleucyną tworzą popularne BCAA które wykorzystywane są w wielu dyscyplinach sportowych, głównie siłowych i wytrzymałościowych ponieważ pełnią bardzo ważną rolę jako źródło energii podczas stanów wyczerpania węglowodanów. Okołotreningowe stosowanie BCAA chroni nasze mięśnie przed katabolizmem i przyczynia się do lepszej regeneracji. W suplementach walina występuje w preparatach aminokwasowych, odżywkach białkowych, odżywkach typu Gainer. Polecane produkty i producenci: |
1000mg | |
L-izoleucynaL-izoleucyna - Encyklopedia składników L-izoleucyna (L-Isoleucine) to aminokwas egzogenny, co oznacza, że organizm ludzki nie potrafi go syntetyzować i musi być dostarczany z pożywieniem i drogą suplementacji. Jest izomerem leucyny. Wraz z nią oraz waliną tworzą grupę określaną mianem aminokwasów rozgałęzionych (BCAA), których działanie polega głównie na hamowaniu katabolizmu (działanie antykataboliczne) i wspomaganiu regeneracji. Izoleucyna występuje powszechnie w pokarmach zawierających białko – mięsie, rybach, jajach, twarogu, roślinach strączkowych. Stanowi źródło energii, cenne zwłaszcza w przypadku spożywania obniżonej ilości węglowodanów, Wpływa na poziom glukozy we krwi. Izoleucyna jest niezbędna w procesie syntezy protein (również hemoglobiny). Regenerująco wpływa nie tylko na stan mięśni ale również skóry, paznokci i innych tkanek. Izoleucyna jako pojedynczy aminokwas rzadko występuje na rynku suplementów. Najczęściej dostępna jest w formie produktów BCAA, gdzie łączona jest z leucyną i waliną w różnych proporcjach. Suplementacja produktami bogatymi w izoleucynę jest zazwyczaj oceniana jako bezpieczna, jednak znaczne przekroczenie prawidłowego poziomu tego aminokwasu może skutkować niedoborem l-tyrozyny, co może obniżać poziom dopaminy i prowadzić do pogorszenia nastroju lub wystąpienia nawet stanów depresyjnych. Można spotkać różne zalecane sposoby dawkowania BCAA. Często spotykanym jest porcja 1 g aminokwasów na 10 kg wagi ciała podane. Dawkowanie zalecane w suplementacji to zazwyczaj 2-5 g w porcji podanej około-treningowo. Polecane produkty i producenci: |
1000mg |
Opinie
Rekomendacji naszych użytkowników
(brak oceny)
Masz ten produkt?
Dodaj pierwszą opinię dla GASPARI BCAA 6000 180tabs
Na razie nie dodano żadnej recenzji.Dołącz do nas!
Aby dodać opinię o produkcie, zaloguj się na swoim koncie, przejdź do karty zakupionego produktu i otwórz zakładkę "Opinie"
Po zatwierdzeniu opinii, pojawi się ona w karcie produktu, a Ty możesz zyskać dodatkowe rabaty!